Ben Diyetisyen Elif Aydın. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olduktan sonra dört yıl özel bir hastanenin obezite ve diyabet polikliniğinde çalıştım. 2015 yılından bu yana Kadıköy'deki kliniğimde ve online görüşmelerle Türkiye'nin dört bir yanındaki danışanlarıma kişiye özel beslenme danışmanlığı veriyorum.
Yaklaşımım
Yasak listeleri, şok diyetleri ve herkese aynı fotokopi listeleri yerine; yaşam tarzınıza, sevdiğiniz yiyeceklere, çalışma düzeninize ve sağlık durumunuza göre hazırlanan, sürdürülebilir bir plan öneriyorum. Amacım yalnızca kilo vermeniz değil; verdiğiniz kiloyu korumanızı sağlayacak alışkanlıkları birlikte kazanmak.
- Kişiye özel plan: İlk görüşmede beslenme alışkanlıklarınızı, kan tahlillerinizi ve vücut analizinizi birlikte değerlendiririz.
- Haftalık takip: Her hafta kısa kontrol görüşmeleriyle planı hayatınıza göre güncelleriz.
- WhatsApp destek: Görüşmeler arasında aklınıza takılan soruları yazabilirsiniz.
- Bilimsel temel: Önerilerimi güncel beslenme kılavuzlarına ve kanıta dayalı çalışmalara dayandırırım.
Eğitim ve sertifikalar
- Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik (Lisans)
- İstanbul Üniversitesi, Klinik Beslenme (Yüksek Lisans)
- Çocuklarda Obezite ve Beslenme Sertifika Programı
- Sporcu Beslenmesi Uygulamaları Sertifika Programı
- Türkiye Diyetisyenler Derneği üyesi
Kliniğimiz
Moda'daki kliniğimizde vücut analizi (biyoelektrik empedans), bel-kalça çevresi ölçümleri ve yüz yüze görüşmeler yapıyoruz. Şehir dışında ya da yoğun çalışan danışanlarımız için tüm süreci Zoom veya WhatsApp görüntülü görüşmeyle online yürütüyoruz.